怀孕25周了本来孕前体重就不低前三各月更是往下降到了第四各月一直有要多吃点的念头于是也吃了不少体重就开始往上了
到第20周重了5公斤被护士唸了一下说重太快了
再加上担心自己的血糖于是便开始控制饮食
例如
早餐:蛋饼+无糖豆浆
点心:小水果一份或大番茄一颗
午餐:三明治+无糖豆浆
点心:小水果一份或大番茄一颗
晚餐:火锅(鱼肉豆腐青菜)+冰淇淋两球
宵夜:小水果一份或大番茄一颗
都不饿ㄝ第20周24周宝宝都有顺利长大24周还超前一周811克ㄝ
可我的体重却在往下或是持平
就应该表示宝宝是在消耗我本身的热量
我好担心会有酮体出现影响宝宝=我没买试纸找不到
可是我真的不饿阿又怕免强自己吃血糖会上生太快对宝宝不好
他已经超前一周了我也不敢再多吃蛋白质怕到时候不好生
好困扰喔
7/22要去作第二次血糖测试
我在想我是不是反应过度了阿
妈妈不要太紧张啦~
如果真的担心的有酮体的话,去做产检时跟医生反应请医生帮你测啊~~
不要太紧张啦,有什么疑问的话问医生最準啦~ 如果医生判断ok您就不用太担心啰!!
呵呵 版妈我ㄧ开始增加没多少
而且再第三个月的时候有点没胃口就吃很少
也导致掉了12公斤
不过后来胃口都正常了
现在也26周啰
不过啊!20周24周的时候也是爆肥XD
一口气送给他4公斤啦哈哈
也是被护士念了一下说这是两个月的份量了XD
24周产检的时候也是刚好要验第一次血糖(妊娠糖尿病)的时候了
结果血糖过高= =
害我25周的时候又来複检还好过关了
我想我饮料还是少喝吧XD
真的很紧张说
再加上前几天同事的告别式心情实在有些闷
(原作者于 2009-07-20 11:55:22 重新编辑过)
我同事也是在六个月的时候
特别小心的控制体重
(例如午餐吃润饼捲这种热量很低的)
后来体重成功控制住
甚至还掉了一点
后来宝宝生出来3700克
很正常喔
我控制饮食后,自己的体重也下降啰
29周产检时被医生说宝宝太瘦
(2周长不到200G)
这次31周检查,多了400G
前三个月因为孕吐,我体重是有降的
但到6个月时,我增加了8公斤耶
不过妊娠糖尿病的确定,饮食方式的控制
我少了两公斤
营养师说不能再瘦啰
我看版妈的菜单,我可以学习
的确吃火锅不会胖(但不能喝汤,不能吃玉米喔)
我记得吴淡如曾说过,胎儿是吸血鬼
专吸妈妈身上的血
我想那种落后国家没饭吃的孕妈妈
也还是可以生出宝宝
表示小孩不是在吸收妈妈现在吃的营养
而是在吸收妈妈本身的营养吧
我的医生说就算我孕吐到生,几乎吃不下
一样可以生出正常大小的小孩
妳的宝宝还大了一周,我的宝宝都是小几天或正常周数
我想妳的宝宝营养是够的吧
但是,什么是酮体啊,可不可以告诉我呢
酮体是怕母体长期处于饥饿状态醣类摄取不足身体会分泌酮体对宝宝的脑部发育不好=我查到的资料
可是我没有饿到ㄝ
所以应该还好吧
我是每天累的要死的上班族没办法下厨所以只好常常吃火锅了还可以每天点不一样的昨天吃鱼今天就吃肉我都吃到有VIP了哈
我食慾不大所以都是和老公共锅多点一份青菜 这样就肉类的蛋白质也有了豆腐也有了青菜也有了澱粉也有了还可以偷吃各一球冰淇淋外加一杯红茶可能是青菜吃的够多所以血糖还满稳的喔
不过我汤不喝酱不沾因为血压一直再120-130左右有点危险
吃完饭刚好就去运动公园散步大约30分钟还可以跟老公培养感情聊聊天
我老公还在唸说我的体力比他好走30分钟都不喘一下
不过花费还不少一餐下来平均两个人约花300左右算健康啦
我老公的大肚子小了不少
给你参考