孕中一定要狂吃青菜哦…尤其是易便袐体质…

我就是这样，所以我都狂吃，每餐至少两样…

我是洒"广东目药粉"，洗完澡洒，叫老公或是用在手指擦

不过孕中不知道可不可以用厚…版妈再注意成份哦

记得狂吃…狂吃…青菜

不要吃忌讳的东西如香菇或人参深海鱼类等

用热水沖屁屁

看中医～板桥臻兴～～要预约～～等很久喔

参考吧

为什么不要吃忌讳的东西如香菇或人参深海鱼类等???

我不懂耶??

可是我觉得菇类可以帮助排便耶!

且深海鱼也是孕妇应该多补充的食物,不是吗?!

虽然我的痔疮不会像版妈说的这么痛

但是,我前阵子发现,我的痔疮好像有点破掉了

因为发现内裤上(屁股的位置)有一圈痕迹,像是血水乾掉的样子 = ="

我是大概24周左右就开始痔疮痛了

我也是什么都擦

只有用热水时他才比较舒服

也没有便秘就是痛

后来我去看中医

吃中药之后

吃一星期的中药

竟然到现在

已经快37周了

它都没有在痛过了ㄜ

我怀第一胎时把痔疮逼出来,到第二胎时有去基隆良 堂吃中药调理,可是吃了好久都没有用后来朋友介绍葡萄王的康贝尔乳酸菌,改善的很不错,妈妈可以找我了解哦!

妈妈，痔疮真的是要靠擦药膏和坐温水浴才能好哦，

加油，这种痛我也痛过，简直生不如死，

加油吧。

建议妈妈如厕后不要再用卫生纸擦喔!

可以的话用温水洗乾净会比较舒服喔!

之前怀孕最后医生是开软便剂给我吃!

但是我没吃反而是喝优酪乳来助排便!

如果妈妈选择自然产也要适当用力喔!

不然太用力可能生产时会把痔疮又推出来!

很痛我的惨痛经验!

加油喔!生宝宝妈妈要付出的代价真的很多!

怀孕期间多吃水果蔬菜

想便便的时候不要提早去蹲马桶

等真的快大出来的时候一次去上光

不然蹲越久肛门是楚于打开状态

痔疮越不容易缩回去

这个是我怀我老大的时候医生交我的

我第一次怀孕的时候也有痔疮

后来怀孕第二个的时候

我就开始每天吃水果吃到宝宝生出来

因为怀孕的孕妇本身体内火气就会比较大

所以要多吃水果深绿色蔬菜

希望这些建议对你有帮助

也希望你赶快好起来

每天便意最强是吃完早餐后一小时内

所以早餐不要省略

我都吃完早餐再喝一杯500cc温热开水

之后1020分钟有便意

就要去厕所报到

千万不要边蹲边看报纸杂誌

要专心排便

排便后用湿纸巾代替卫生纸擦拭

若每天开水至少2000cc

深绿色蔬菜一天至少四份

水果适量23份即可

以上是我改进方法

但是怀孕真的很猛

就算这样改善

其实便便一开始还是偏乾

因为食物在肠道蠕动速度不比未怀孕时

水份大多还是被大肠吸收

所以水份其实可以再向上调整至25003000

另外饮食要清淡啰!

对不起请问痔疮是长什麽样啊

我前两天便便时便便硬硬的结果上出来时好痛哦好像弄伤屁屁了有一点出血请问这样是要长痔疮了吗

有一块肉?????是长怎麽样啊大小勒??

网路查询便可知道

痔疮忌讳吃的东西

原本想降低自身体脂肪

结果吃了深海鱼油反而一直出血痛好久

热水沖真的是好方法喔